自我愈大时不安也愈大

 

 我有位印度籍的信徒,经常觉得不安全,有次他请我去他家做客,我发现他家窗户全都装了防盗体系,问他:‘为什么?’

他说:‘不安全。’我说:‘装了就安全吗’他说:‘最少心里有点安全感。’

他因而对我倾诉各种的不安,他本来只在印做生意,跟着全球分支机构的扩展,他的不安也跟着扩展。不但要操心印度的政经形势、海峡两岸的开展,乃至波斯湾战役还没开打时,他的心里就现已交战了。全球发作任何形势变化,如同都会牵连到他,让他在各国的工作都发作危机。最终他问我怎么办,我只通知他:‘想做就做,想丢就丢。’他却说做不到。由此可知,本来产业愈多、实力愈大www.qhb1.com,应该是愈有保证,但实际上是财势规模愈大,危机感愈重,安全感愈少。这是由于自我变大、想要的变多,结果被伤害的时机也变多了。

贝嫂罕见大笑 做客脱口秀节目一改扑克脸(图)

据国外媒体报道,维多利亚-贝克汉姆(Victoria Beckham)于周三黑夜做客《柯登深夜秀》,积极参加游戏而且主动搞怪一改平常严肃的扑克脸形象。

周三黑夜,维多利亚和艺人丽莎-库卓(Lisa Kudrow)、杰西卡-查斯坦(Jessica Chastain)一同做客了詹姆斯-柯登(James Corden)掌管的真人秀节目,而且参加了其中的“整人游戏”环节。该环节傍边,维多利亚和别的两位女嘉宾轮番登台站在一面玻璃后,而詹姆斯则担任向玻璃抛掷生果,女嘉宾的全部反响进程就被格外安排的镜头完好记录下来。

维多利亚首要登台,手握西红柿的詹姆斯询问她是不是感到严重。她答复:“当然,十分严重。”詹姆斯在谈天进程中俄然砸出西红柿,维多利亚刹那间畏缩的表情被拍下来,“那一点都不好玩,站在后面听那个声响十分无穷”过后,维多利亚弥补说。尽管如此,维多利亚好像对自个其时的表现还算满足。她在自个的ins上传了这一段参加游戏的视频,而且还配了文字,“我惧怕了吗?我不惧怕吗?”

出人意料的是,维多利亚在现场就对詹姆斯完成了“报复”,也展现了自个“奸刁”的一面。轮到詹姆斯参加游戏时,维多利亚没给他任何准备时间、在毫无防范的情况下俄然“开炮”,令詹姆斯措手不及。然后,维多利亚也在ins上记录了这件事“谁会想到,生果也能这么吓人啊?逮到你了!@詹姆斯”

歌手成功转型服装规划师的维多利亚,当天在节目中以黑色套装外型露脸,看起来精明干练。一起她也没忘为自个的品牌宣扬一把:“我想给那些不愿意、或许没才能付出规划费用的女人供给一个产品线。”

别的,维多利亚还在节目中大赞自个的儿子布鲁克林,18岁的他今年9月将入读纽约帕森斯规划学院学习拍摄。“布鲁克林跟我十分像,我为他做的每一件工作感到自豪,他想要变成一个拍摄师。”

刚刚参加过《柯登拼车秀》的维多利亚近日明显心境不错www.fenghe66.com,一向以扑克脸高冷形象出面的她,在节目中简直全程大笑,也让观众才智到了心爱的别的一面。

前方-摆黑脸!詹皇暗批球队懈怠 卢还坐得住不?

 当地时间3月30日晚,克利夫兰骑士队93比99兵败芝加哥,本赛季惨遭对手横扫。遭受三连败的这支骑士队明显遇到了大费事。

这不是上一年总决赛那支连扳三局,反转夺冠的骑士队。主教练泰伦-卢近期的言辞似乎有点之前科尔的达观:方式是严重的,任务是艰巨的,前途是光亮的,未来总是会有的。我或许没有高招,可是我有自傲啊。“今晚是咱们一个重回正轨的好机会。”卢在赛前表明。

但是老实说,今晚骑士队的精气神彻底不知道到哪里去了,适当有些球员在场上显得无精打采,乃至有些魂不守舍。三巨头里只要詹姆斯的体现可谓合格,欧文在场上打得有些畏手畏脚,乐福乃至早早就犯满离场,其间第五犯和第六犯之间只相隔了不到十秒钟。

今晚詹姆斯的手感并不好,在罚球线上和三分线外的体现都在水准之下。他在极力尝试在场上调集自己的队友,但是皇帝的将士们在屡次错失空位投篮机会以后,很明显的有些不知所措了。反观对面,米罗蒂奇的出手几乎有些肆无忌惮,丝毫不牵丝攀藤,好像在阅历了几场DNP的遭受以后参透了全部。

在这种情况下,就义球队赢球期望的,是松垮松懈的防卫。令人形象深刻的一球来自对手的二年级前锋波蒂斯,在一次二次攻击中,他轻松拿到篮板,然后更轻松的一个抛投拿到两分。这一幕可谓骑士队本场防卫的缩影。当对方拿分比你更简单的时分,你很难赢球。

球队这么的体现天然让詹姆斯很不高兴,他在赛后打破常规,在主教练之前面临媒体。“咱们如今处在一个适当差劲的方位。”他表明,“咱们中的有些人既不行专心,在场上对细节的处理也不行好。”比赛中,他好几次对着JR-史密斯大声叫嚷,明显关于后者在防卫时的跑位不满意。

骑士队近期的差劲体现固然有其客观原因,史密斯复出后状况欠佳,内线引援屡次受挫,球队阵型磨合磕磕绊绊。这支球队的实力和疑问都明明白白的在那里。假如他们不能以东部头名的方位进入季后赛,那么就无法保证前三轮季后赛的主场优势。究竟东部的土豪没办法和西部的巨贾比,寅吃卯粮的话,地主家也很快就要没有余粮了。从如今起到常规赛结束,犯错的空间现已不存在了www.fenghe8.com,骑士队上下对此心知肚明。

“享清福”对老人未必是好事

“爸妈劳累了一辈子,老了该享享清福了。”这是很多后代的主意。华中科技大学同济医学院心理学专家余毅震教授表明,后代的善意未必能收到好结果,很多时分,所谓的“享清福”,反而会让白叟失去日子的趣味和价值感,有损白叟健康,老了有点事做,会让白叟更有存在感。

白叟有点事做好过“享清福”

白叟有点事做好过“享清福”

  无事可做让老教师成天发愣

张教师退休后,并未离开钟爱的讲台。他被一家民营校园返聘,依然天天讲课,还使用周末时刻给学生责任教导。

张教师有咽炎的职业病,女儿每次见老爸爸时不时地咳嗽,十分心疼,总劝他别干了。一开始,张教师还对女儿的话置之不理,后来架不住女儿的眼泪,只好完全告别了校园,回家休养。

张 教师闲在家里无事可做,日子一会儿失去了方针,天天除了看看书和电视,剩余的只要发愣,咽炎的老毛病没见好,反而多了心慌、气短、记忆力降低等新问题。有 一天,女儿回家一开门看到爸爸坐在阳台上,一脸瘦弱,目光板滞。她这才反思:“老爸为学生操了半辈子心,我本想让他享享清福,为自个活着。没成想,享清福 竟让爸爸如此苦楚。”

被逼“享清福”有损白叟健康

依照多数人的了解,享清福即是吃好、穿好、住好、玩好,不用做任何事。于 是,有的儿女包办爸爸妈妈的全部,从吃穿住行管到兴趣爱好,从交了什么样的兄弟,管到有没有“梅开二度”。有的年青人在大城市安了家,就马上把爸爸妈妈接来身边, “毫不顾及白叟的主意和感触,致使白叟成了‘笼中鸟’,全日憋在家里无所事事,苦闷无比。”余毅震教授表明,后代们也许疏忽了,享清福重在要让白叟有美好 感。

前面提到的张教师,他最大的美好即是教书育人。很多日子在乡村的白叟,最大的美好即是守着老屋和一亩三分地,忙时种种田,闲时到左邻右 舍串个门。城市里虽然有快捷的电梯、现代化的厨房、四季如春的空调,却少了能听懂的乡音、新鲜的泥土味和伴随向阳的鸡叫。对这些白叟而言,被困在“钢铁森 林”里,谈不上美好。还有的白叟想帮后代带带孙辈,享用天伦之乐,也被拒绝,名义上仍是“享清福”。

余毅震教授说,这些被逼“享清福”的 白叟,全日无所事事,不能发挥余热,精力支柱倒了,失去了日子方向,没有了热心和生机。外向的白叟会表达出不满,但也许致使两代人发生抵触,闹得家庭不和 睦;内向的白叟则会静静接受后代的“善意”,日久会精力萎顿,闷闷不乐,进而致使免疫力降低,简单呈现老年抑郁症、老年痴呆症等状况。

白叟有事做更有存在感归属感

“真实的‘享清福’,即是顺应白叟的生理和心理特点,摸清爸妈的精力需要,让他们做自个感兴趣的事,白叟会觉得更有存在感和归属感。”余毅震教授提示为人后代者,衣食无忧固然是福,但内心高兴与充分才是更高的心理需要。

他表明:白叟喜爱住乡间,就让他们住乡间,时常去看看他们就好;白叟喜爱搓麻将,就由着他,当令端上一杯茶,提示白叟留意歇息;白叟想帮着带孩子,就尽量让祖孙同乐,有育儿观念抵触要好好商量。

想 要继续作业的白叟,一方面,要根据自个现有的常识水平和身体状况,去发挥余热,能令身心保持在积极状况,充溢价值感,身体的运转会处在良性循环里。另一方 面,不扫除有的白叟过度劳累,乃至朝九晚五地上下班,接受无穷的压力www.fengheyx.com,也许会把身体压垮。因而,后代要做“润滑剂”,协助爸爸妈妈调理作业状况。

2000+2000!哈登历史第1人 最佳PG魔术师撵不上

 北京时间3月29日,休斯顿火箭主场106-113负于联盟领头羊金州勇士,詹姆斯-哈登在投篮手手腕有伤的情况下坚持上场,拿到24分11个篮板和13次助攻的自己本赛季第20次三双,虽然竞赛没能拿下,但自己体现值得敬佩。

事实上,就在本场竞赛之前,哈登刚刚创遭了一项前史纪录:在打完周一对雷霆的竞赛以后,哈登本赛季自己得分和助攻队友得分两项数据都超越了2,000分,而在全部NBA的前史上,他仍是第一位达到这一成就的球员。

本来不要说自己得分和助攻队友得分一起超越2,000分,就算一起超越1,800分,前史山也只要两名球员从前做到过,两自己都大名鼎鼎,其间一位是“魔术师”约翰逊,别的一位则是曾在单赛季一起囊括得分王与助攻王的传奇控卫内特-阿奇巴尔德。

今日往后,火箭还有8场竞赛要打www.nczjj.com,终究哈登能将这项纪录提高到啥程度,想想就恐惧。

半信半疑能学习佛法吗

问:假如对佛法半信半疑,还能持续学习佛法吗?

索达吉堪布:释教是一分为二的剖析,并没有说:必定要有决心,没有决心就扫除在外;也没有说,必定要有置疑,有了置疑极好。它以为,在某些状况下有决心很重要,在某些状况下有置疑很重要。但终究的意图即是要露出真实的才智本来面目,知道所皈依对境的佛和释教。

有些学佛人一向模模糊糊,说对自个的宗派生起决心,也好像生不起决心,半信半疑的;说生邪见,为何要生也浑浑噩噩。比方,以为自个的本师释迦牟尼佛是人间真实的量士夫,也没有发生定解;假如发生置疑,也没有理由。包括知识分子在内,一向处于格外利诱的状况——说对也不是、说不对也不是,那我觉得这并不合理。假如你真实要学佛,就要先明白佛陀到底是什么样的人,他所留下来的教理是准确的仍是过错的。

鉴于此,我们都应了知皈依的对境,尤其是年轻人应当用自个的才智来调查,不要觉得我不能调查得太细致了,否则如果释教的过错露出出来,那就太惋惜、太可怜了。一向以“悲悯心”不敢接触,这并不需要。我想,即使你的才智再敏锐www.bklqp.com,也根本找不出释迦牟尼佛的过错,这一点应当放心,也不要有小气心。

余文乐《一念无明》慈善首映 慈善款全数捐出

 

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 据台湾媒体报道,在国际间取得不少肯定的影片《一念无明》艺人余文乐[微博]、金燕玲、方皓玟[微博]以及导演黄进、编剧陈楚珩24日到会在香港举办的慈悲首映,多位香港名人黄日华[微博]夫妻、陈家乐[微博]、周俊伟[微博]、胡子彤、邓颖芝、陈诗欣、梁栢坚、吴凯欣等人都参加力挺。

《一念无明》将香港底层胡歌展示出来,透过男主角的疾病,分析躁郁症背面因素,这次首映的慈悲款也将捐作支援精力健康及推行效劳的经费。余文乐在映后共享心得,他泄漏因为全部团队要在16天内完结拍照作业,过程适当艰苦很不容易,一起因为他有必要长期保持情绪低落才干演好这个人物,所以每天拍完回家都觉得好抑郁。

但他也说,看到全部团队尽力效果一再遭到肯定,觉得自个可以参加拍照深感侥幸,因为影片论述现实生活的窘境,所以期望观众要保持高兴的心境来欣赏这部影片。金马的新科最好女配角金燕玲则提到这是她首度跟余文乐协作,很高兴自个可以参加这部优异影片的表演。

很多明星看完都表明影片超感人,着眼现代都市过度开展的压力,令人愈加重视躁郁症的精力疾病病人等的胡歌问题;一起也称赞主要艺人表现令人惊艳,真情演绎与剧情崎岖环环相扣,牵引观众情绪跟着喜乐哀伤。该片上一年金马奖荣获最好新导演奖与最好女配角奖www.fenghe66.com,今年在香港金像奖更入围8项大奖,现在现已荣获11个国际性奖项。

葡萄干是种好零食 有三大功效

葡萄干是种好零食 有三大成效葡萄干是种好零食 有三大成效

葡萄干又香又甜,养分丰厚,很多养分还高于葡萄,天天吃一把能极好地改进贫血。

首要,葡萄干含铁丰厚。很多女人常有脸色苍白、手脚冰凉的体现,这是轻度贫血的体现,天天一把葡萄干就能够改进。研讨发现,葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,别的葡萄干还富含多种矿物质、维生素和氨基酸,是体虚贫血者的佳品。

其次,葡萄干有推进消化的作用。葡萄干中富含酒石酸,可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维,还能吸附肠道壁的毒素,推进排毒。

第三。葡萄干也有助保护心血管。研讨显现,葡萄干能下降胆固醇,避免血栓构成,避免心血管疾病。它还富含类黄酮成分,有抗氧化作用,可铲除体内自由基,抗衰老。近年研讨还证实,葡萄干有防癌作用,其间的白黎卢醇,可有用避免细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增加。

女人能够天天吃一把葡萄干,约30~40克,坚持15天,即对改进体虚贫血有一定作用;并进步免疫力,推进消化。不过,葡萄干含糖量较高,糖尿病患者不宜多吃。

MVP之战!首轮最强对决预演 天雷地火炸裂苍穹

北京时间3月26日,据《休斯顿纪事报》的乔纳森-费根报导,明日休斯顿火箭将对阵俄城雷霆。假如季后赛现在开打,两队将在首轮相遇。詹姆斯-哈登表明,接下来每场都很主要,对雷霆要坚持专心,留意细节。

在根本保证取得西区第3后,火箭在剩下赛季的目标即是打出好的体现,并坚持健康。现在,他们更专心于前一个目标。前锋莱恩-安德森因脚踝扭伤,也许缺席明日对雷霆的竞赛,甚至连下周三对勇士的竞赛也无法出战。

这对火箭而言是无穷打击,究竟雷霆的攻击篮板率高居联盟第二,在买卖引入泰-吉布森后,更跃升为榜首。在吉布森跻身首发后,雷霆的二次攻击得分也高居联盟之首。

“他们的篮板才能确实超卓,”埃里克-戈登说,“假如咱们能约束他们的话,那对咱们是有利的。每个人都要积极拼抢篮板……因此咱们有必要打好防卫,要在这一端坚持留意力。假如能保护好防卫篮板,咱们就没事儿。”

若不出意外,雷霆仍将派遣安德烈-罗伯森防卫哈登。对此,哈登表明:“我会尽也许在身体对立中占优,这有助于我抢篮板。假如我能得到篮板,我就可以推进快攻,他们的大个子就难以回防。咱们有必要打快,一起打得更聪明,并无惧身体对立。”

假如季后赛现在开打,火箭和雷霆也将在首轮相遇,哈登和拉塞尔-威斯布鲁克这一对旧日队友,现在MVP的最有力竞争者也将展开正面对决。

“这非常主要,”哈登说,“从现在开始,每场竞赛都很主要,咱们得保证自个在攻防两头都有超卓表现。咱们也许在首轮遭受他们,咱们有必要保证自个坚持专心,并留意细节。”

这是两队本季常规赛第4次交手www.bklqp.com。前3回合,火箭2胜1负略占上风

吃红薯当心三件事 吃错了加重病情!

 红薯有三大养分亮点。红薯是典型的高钾低钠食物,其膳食纤维含量很高,比看着有筋的大白菜高许多。并且,新鲜红薯的维生素C含量比西红柿、苹果的还要高一些,既耐热又不怕水,不易在加工过程中丢失。

“心”不一样,养分专长也不一样。红黄心红薯中的胡萝卜素含量要高一些,对保护视力更有好处;白心红薯的粗纤维含量高,含糖量比红黄心高出4%~5%,口感更香甜;紫心红薯硒和花青素含量较高,是当之无愧的抗氧化高手。

不过,红薯虽好,但也要留神几件事:

吃红薯别忘减主食。红薯含的碳水化合物和能量与等量大米简直适当,吃二两红薯就应少吃二两米。并且,红薯吃多了易在胃肠道里发生很多的气体二氧化碳,让人腹胀、打嗝。吃主食的情况下,主张吃100~200克即可。

空腹吃红薯要慎重。肠胃功用比较弱的人,空腹食用红薯易影响胃酸很多分泌,引起腹部不适。肠胃功用正常的人吃,影响不大。最佳是高温加热后趁热吃。胃溃疡、多酸性缓慢胃炎的人要少吃,避免病况加重。

吃红薯找好配餐。单吃红薯短少蛋白质和脂质,最佳调配蔬菜、生果及蛋白质食物一同吃,才不会养分失衡。比如在吃红薯时,也少吃点猪肉,可促进对脂溶性β胡萝卜素和维生素E的吸收;还可以调配一些咸味菜肴,既调理口味,又能削减胃酸,消除肠胃的不适感。

红薯熬粥,不腹胀

熬红薯粥。忧虑吃红薯腹胀,可与小米或糯米一同煮粥喝,缓解不适感。

蒸煮红薯。先将红薯放在盐水中浸泡10分钟后再蒸煮,可下降氧化酶的作用,削减腹胀。

烤红薯。可用微波炉或烤箱来克己烤红薯,这样比外面买的更安全www.fenghe8.com。烤红薯糖含量更高,吃着更香甜。并且碳水化合物在120℃以上时会发生芳香物质,蒸煮温度达不到。